11 de diciembre de 2011

CROS DE GRANOLLERS
Bona cursa. De menys a més, i amb el patiment a sobre tota l’estona.
He sortit mentalitzat d’una manera diferent, mirant més de repartir l’esforç bé, deixant de banda els resultats, que passés el que passés, però arribar amb forces suficients a l’última volta. Així ho he fet durant les dues primeres voltes de tres que n’hi havia per realitzar els 6000 metres de recorregut (1 volta de 1000m, i 2 voltes de 2500 metres), m’he col·locat a una distància acceptable del grup de davant, i al començament de l’última,que ja anava bastant tocat, m’he fixat altre cop amb el grup de davant que ja estava considerablement allunyat de mi, però no impossible d’atrapar; he augmentat el ritme, i he començat a posar-hi ganes i suor per atrapar-los. A un quilòmetre de l’arribada, he atrapat a dos atletes del grupet, he augmentat el ritme, mentre un d’aquells s’ha enganxat darrere meu, ens anàvem tirant un de l’altre fins que l’he pogut deixar endarrere i al cap d’un centenar de metres he atrapat a un atleta amb qui sempre m’hi he fixat molt, el Pol Domènech, i així, ara ell, ara jo, fins als últims 100 metres, on m’ha pogut treure uns metres molt valuosos. Finalment he quedat el 19é de la general (Juvenil 95-96 i Júnior 94-93), i 8é de Juvenil, amb un temps de 20 minuts 30 segons, i fent el millor resultat fins ara en aquest principi de temporada.
De moment cada setmana vaig notant petites millores, però si vull aconseguir el meu objectiu, encara em falten moltes hores de patiment.



No hay comentarios:

Publicar un comentario