PEDRAFORCA '11

Diumenge passat vaig fer a la cursa de muntanya de Saldes - Pedraforca, com ja m’esperava, la cursa més tècnica feta fins ara, la pujada va ser acceptable fins els 4-5 quilòmetres, a partir d’allà va començar a ser mes inclinat i molt més tècnic. Un cop a dalt al cim del Pedraforca, sense tenir temps de veure el paisatge, vam començar a baixar per la tartera, que jo li dic la zona dels suïcidis, perquè sinó et mates es perquè tens molta sort, com era d’esperar, vaig caure uns quants cops, però sense caigudes importants, i també com s’esperava,va ser el lloc on vaig perdre més temps i on es va acabar de definir la cursa, vaig acabar en 2ona posició de la categoria Júnior ( menys de 18 anys ), i 47é de la general amb un temps de: 2 h 8’ 47’’.                  

L’any que ve a repetir!

DILLUNS:

Sortida nocturna d’uns 40 minuts suaus pel coll del Collbaix amb l’Oriol Oliver.

DIMARTS:

25’ escalfament, 10x2’ ràpid rec. 2’ trot suau, 10’ rodatge

DIJOUS:

Hem anat al pantà de  Sant Ponç amb Joan LLeonart, Josep Serrano, Arnau Mominó, Cristian Curopus, Txell Soler, Ramón Saladich. Hem fet la volta al pantà (16,3 kms), avui l’he fet amb: 1h 8’ 11’’, quasi 5 minuts menys que l’últim cop.