Després de una setmana sense entrenar a causa d'una lesió al braç, que en teoria encara hauria de fer descans, ahir vaig fer 8 series de 700 metres a 2.17 pel voltant dels camps de futbol del congost.
Avui 50 min. de carrera contínua pujant dos cops el Collbaix, trobant-me en bona forma i preperat per la Cursa de Muntanya de Manresa de diumenge que vé.
http://ropits.com/cgi-bin/cal3.pl?Accio=Veure_info_cursa&ID=1167&nom=3ra_Cursa_de_Muntanya_de_Manresa
Aquí us deixo l'informació per si algú està interessat.
No hay comentarios:
Publicar un comentario