Ahir dimarts, entrenament d'intervals molt suau per estar al 100% aquest diumenge a Punta Umbria ( Huelva ), fent intervals de 500 metres a 1 min. 35 seg. i recuperant 1 minut trotant.

Bones sensacions, i amb moltes ganes de que sigui diumenge.

Aqui us deixo l'enllaç de la cursa de Huelva, on farem una distancia de 6500 metres, i saltejant petits obstacles.

http://www.rfea.es/web/competiciones/campeonato.asp?codigo=2011H001